Dureri reumatice în articulațiile picioarelor. Dieta echilibrata si odihna suficienta

Boli reumatice Artroza Introducere Medicul dv. Aceasta este una din cele aproximativ o suta de boli reumatice. In mod sigur in acest moment va puneti o multime de intrebari, despre boala, despre tratament si despre ce va asteapta in viitor.

Si despre consecintele artrozei asupra vietii dv. De ce va trebui sa tineti cont, ce veti mai putea face si ce nu? In aceasta brosura incercam sa raspundem la cat mai multe din intrebarile dv. Informatiile au fost adunate pe baza datelor oferite de medici, de alti specialisti si de persoane suferind de reumatism. Acestora din urma le-am dat cuvantul si i-am lasat sa povesteasca cum se descurca in viata de zi cu zi cu aceasta boala. Structura brosurii In aceasta brosura puteti citi mai multe despre boala, despre tratament, despre ce puteti face pe cont propriu.

Informații privind siguranța Informații importante gama de medicamente Panadol Acest medicament conţine paracetamol şi se poate elibera fără prescripţie medicală. Se recomandă citirea cu atenţie a prospectului sau a informaţiilor de pe ambalaj.

Vom incerca de asemenea sa aflam ce inseamna artroza in viata de zi cu zi pentru dv. Despre boală Chiar daca am artroza, asta nu inseamna ca sunt handicapat Barbat cu artroza Artroza este o afectiune in care cartilagiul se deterioreaza si devine mai moale si mai subtire. Acest proces poate avea loc la nivelul tuturor articulatiilor dar este intalnit cu precadere la nivelul articulatiilor gatului, spatelui, genunchilor, soldurilor, degetelor de la maini si de la picioare.

Artroza este o afectiune reumatic cronica, cu evolutie inceata, dar progresiva: asta inseamna ca procesul nu se opreste si ca deteriorarea cartilagiilor este din ce in ce mai grava. Dintre toate afectiunile reumatice, artroza este cea mai des intalnita, si ea afecteaza mai multe femei decat barbati. La persoanele mai in varsta aceasta diferenta dispare iar suferinta poate fi intalnita in proportii egale la ambele sexe.

Controlul periodic pentru depistarea afecțiunilor ce pot cauza dureri de picioare Durerea de picioare Durerea de picioare - de la șold până la călcâi - poate fi constantă sau intermitență, se poate dezvolta subit sau treptat și îți poate afecta întregul picior sau poate afecta o zonă localizată, cum ar fi tibia fluierul piciorului sau genunchiul. Cum se manifestă durerea de picioare Durerea de picioare poate lua mai multe forme-poate fi durere înțepătoare ca un junghiascuțită, surdă, durere continuă și extremă sau poate fi o senzație ca de furnicătură. Durerea sau disconfortul care apare oriunde în picior de sus, de la șold, și până la călcâi poate varia de la o durere surdă, până la o senzație intensă, ca un junghi sau ca o înțepătură.

Oamenii asociaza frecvent artroza cu batranetea si uzura cauzata de ea, ca si cum persoana care sufera de artroza este neaparat batrana.

De fapt, acest lucru nu este catusi de putin adevarat. De asemenea, cuvantul "uzura" induce cumva ideea ca nu se mai poate face nimic, dar de fapt se poate. Ce NU este artroza?

Riscul ca acest lucru sa se intample este, in mod evident, mai mare pe masura ce se inainteaza in varsta. Dar artroza poate aparea si la persoane tinere, mai ales la nivelul incheieturilor gatului si ale spatelui. Cum apare artroza? La un moment dat accepti artroza pur si simplu ca pe o stare de fapt, si-ti continui viata. Am invatat sa fiu atenta cu lucrurile pe care nu le mai pot face.

Asta inveti singur, daca ai dureri trei zile dupa ce ai fortat o articulatie. De asemenea, trebuie sa spun ca am boala de atata vreme deja incat nu ma mai opresc din cauza ei. N-am sa ma asez pur si simplu pe un scaun si sa stau. Eu sunt o persoana activa. Femeie suferind de artroza In ciuda cercetarilor in domeniu, nu se stie exact care este cauza artrozei.

Se stie insa ca e vorba de o actiune conjugata a mai multor factori. Factorul ereditar In unele familii artroza apare mai des decat in altele. Deci factorul ereditar are un rol important in instalarea si dezvoltarea artrozei. Daca vorbim de ci de factorul genetic atunci putem spune ca exista sanse ca dureri reumatice în articulațiile picioarelor sa se instaleze mai repede si sa afecteze mai multe articulatii.

Suprasolicitarea articulatiilor Un alt factor este suprasolicitarea sustinuta si indelungata a articulatiilor, de exemplu din cauza supraponderalitatii, a indeplinirii unei munci foarte grele, a sportului indelungat si greu sau a unei leziuni sportive de exemplu deteriorarea meniscului.

Aceasta nu este cauza principala a artrozei, dar poate ajuta ca boala sa se instaleze mai curand sau sa evolueze mai rapid. Ce se intampla de fapt in cazul artrozei?

Cum recunoastem bolile reumatice. Simptome, diagnostic si tratament

Pentru a intelege asta, trebuie sa explicam mai intai care este modul de functionare al unei articulatii sanatoase. Ce este o articulatie? O articulatie este constituita din doua oase imaginea 1.

Capetele oaselor sunt acoperite de un cartilagiu imaginea 2 care le inveleste. Cartilagiul are rolul de a prelua socurile si asigura miscarea flexibila a oaselor unul fata de celalalt.

Capetele oaselor sunt unite prin ligamente si printr-o capsula articulara 3. Partea interioara a capsulei este invelita de o mucoasa, asa numita sinoviala 4. Acesta are rolul de a lubrifia articulatia. Ligamentele, impreuna cu muschii, asigura rezistenta unei articulatii. Modificari ale articulatiei In cazul artrozei, cartilagiul va fi deteriorat, din motive necunoscute imaginea 5. Calitatea lui se modifica: devine rugos la suprafata si pot aparea fisuri in el.

Cartilagiul deteriorat nu se poate reface, ba chiar, in timp, poate disparea de tot.

Daca exista mai putin cartilagiu, articulatia nu va mai putea atenua la fel de bine socurile din timpul miscarii; capetele oaselor se vor misca mai putin. Din aceasta cauza dureri la nivelul umerilor și tratamentul acesteia modifica si solicitarea oaselor de sub cartilagiu: din ce in ce mai multa presiune va fi pusa pe ele.

Osul va incerca sa primeasca aceasta presiune crescuta marindu-se, astfel incat pe marginea osului se pot forma varfuri osoase "ciocuri" imaginea 6.

Aceste modificari in structura articulatiei - diminuarea cartilajiului si latirea extremitatilor osoase - pot duce la o deformare a articulatiei.

Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii

De aceea artroza este denumita cu termenul latinesc "artrosis deformans", ceea ce inseamna exact deformare. Deteriorarile produse dureri reumatice în articulațiile picioarelor permanente: cartilagiul sau osul care si-au modificat forma nu vor mai reveni la forma initiala, sanatoasa. Inflamarea articulatiei Am artroza de atata timp deja, si acum pur si simplu nu mai pot sa nu fac nimic. Trebuie sa-mi menajez bratul si mana dreapta. De exemplu nu pot face miscari de strangere.

In bucatarie mi-am aranjat totul la indemana, mai jos, ca sa nu fiu nevoita sa ma intind mult dupa ceva. Caci daca fac dureri reumatice în articulațiile picioarelor voi avea dureri in urmatoarele cateva zile.

Inveti singur sa nu mai faci greseli din astea. Femeie cu artroza Articulatia nu e supusa doar deformarilor, ci si inflamarilor. Deoarece suprafata cartilagiului devine neregulata, articulatia se poate roti mult mai putin.

Dureri articulare: cauze, simptome si metode de tratament

Se produce tensiune in articulatie si de aici apare o inflamare. Este de asemenea posibil ca bucati de cartilagiu sa ajunga in cavitatea articulatiei. Mucoasa din interior - sinoviul - este cel care trebuie sa repare situatia. El se poate inflama si produce lichid.

Articulatii ca la 20 de ani chiar si peste 60 de ani cu doar 2 elemente !

Prin urmare, articulatia se va umfla. Aceste inflamari ale articulatiei apartin artrozei; nu inseamna ca e vorba de artrita reumatoida. Alta pozitie a articulatiei Intr-un stadiu mai avansat al bolii, se poate modifica si pozitia osului, caz in care, pentru ca osul sa se poata misca, muschii si tendoanele sunt solicitati mai mult. Acest lucru poate duce prin suprasolicitare, la durere si intepeneala. Noduli Heberden In cazul femeilor este foarte des intalnita o forma a artrozei care se numeste noduli Heberden - la articulatiile dintre ultimele falange.

In general acesti noduli nu dor decat o scurta perioada, cand se formeaza. Cum se pune diagnosticul? Inainte tineam un magazin. Am muncit mult acolo, munca fizica grea.

Mereu caram cate dureri reumatice în articulațiile picioarelor. Poate asa mi-am fortat corpul. Femeie cu artroza Pentru a pune diagnosticul oricarei boli, medicul se va folosi de ceea ce-i povestiti dv.