Entorsa glezna timp de vindecare, In cat timp se vindeca o luxatie de glezna?


Home Servicii Protocol de recuperare pentru Entorsa de glezna Protocol de recuperare pentru entorsa de glezna Este o afectiune produsa de un traumatism care forteaza glezna, miscarea realizata de aceasta fiind peste limitele normale si determina leziuni la nivelul capsulei si ligamentelor ce stabilizeaza glezna, rezultand tumefactie, durere si hiperemie.

Entorsele se clasifica pe trei grade, depinzand de intensitatea fortei care determina traumatismul.

Entorsa de glezna

Astfel avem: Entorsa de gradul I: Intinderea ligamentului, dar fara ruperea fibrelor; Entorsa de gradul II: Ruperea partiala a ligamentului. In functie de ligamentul traumatizat, se observa o laxitate mai mare spre interior sau spre exterior; Entorsa de gradul III: Ruperea completa a ligamentului.

tincturi pentru dureri articulare artroza unguentului articulației genunchiului pentru tratament

La examinarea gleznei se observa o instabilitate severa a articulatiei. Simptomele unei entorse de glezna : Principalele simtome sunt durerea si tumefactia.

ce să facă dureri în genunchi medicamente dureri reumatice

Durerea se resimte in zona in care s-a produs entorsa si de cele mai multe ori glezna incepe sa se umfle imediat si poate sa apara echimoza. Palparea zonei respective poate determina sensibiltate. Programul de recuperare al entorsei de glezna include : Perioada de vindecare dureaza intre 4 si 6 saptamani.

Informatie medicala revizuita de: ANDREI BOGDANMedic primar ortopedie — traumatologie Protocol de recuperare in entorsa de glezna Articulatia talocrurala glezna reprezinta un complex articular ce permite orientarea piciorului in toate directiile spatiului, absortia socurilor si transmiterea greutatii spre suportul de sprijin in statica si locomotie. Entorsa gleznei apare atunci cand ligamentele care asigura legatura intre oasele piciorului si cele ale gambei sunt rasucite. Desi frecvente, entorsele gleznei nu sunt intotdeauna leziuni minore. Leziunile ligamentelor variaza de la simple intinderi pana la rupturi partiale sau complete. Ca un prim pas, se va face o stadializare a leziunii de catre medicul specialist: gradul I reprezinta intinderea a ligamentelor, prezentand o usoara sensibilitate, edem umflare a gleznei si rigiditate.

Initial se va proteja articulatia, iar ulterior se va urma un program de kinetoterapie care sa restabileasca mobilitatea si stabilitatea normal a gleznei. Obiectivele recuperarii in Entorsa de glezna sunt : Ameliorarea durerii si a inflamatiei; Cresterea progresiva a stabilitatii articulare; Prevenirea pozitiilor vicioase; Tonifierea musculaturii de sustinere si cresterea rezistentei musculare.

  • In cat timp se vindeca o luxatie de glezna?
  • Aceasta poate apărea în timpul practicării diverselor sporturi şi al activităţilor fizice dar şi atunci când mergeţi pe o suprafaţă neregulată sau călcaţi strâmb.
  • Tratament Entorsa reprezinta o injurie ligamentara cauzata de intinderea peste capacitatea normala a ligamentelor.

Indiferent de gradul entorsei, se folosesc principiile din metoda RICE rest, ice, compression, elevation REST repaus - glezna trebuie sa fie tinuta in repaus fara sprijin pe aceasta; ICE gheata - gheata trebuie aplicata imediat pentru a entorsa glezna timp de vindecare reduce tumefactia.

Gheata nu rănirea brațului la încheietura mâinii sa ia contact direct cu pielea, ci trebuie utilizat un prosop intre piele si gheata.

Sus Medicul specialist va efectua o anamneza pentru a cunoaste cum s-a produs entorsa de glezna si va intreba despre aspectul leziunii primare.

Se mentine de minute si se utilizeaza de ori pe zi; Compression compresie - la nivelul gleznei se pune o fasa elastic care sa realizeze compresie reducand astfel edemul si durerea si conferind stabilitate la nivelul gleznei. Elevation glezna trebuie posturata in pozitie procliva deasupra nivelului inimii pentru a facilita circulatia venoasa.

Entorsa de gradul I faza acuta dureaza zile - repaus articular, gheata, electroterapie antialgica si intiinflamatorie locala TENS, TRABERT ; dupa faza acuta se incep mobilizarile active ale gleznei, exercitii active contra unei rezistente manuale, reluarea sprijinului bipodal, apoi unipodal.

Entorsa de gradul II si III se folosesc principiile din metoda RICE; doar ca timpul de vindecare este mai lung, medicul ortoped poate utiliza gipsul sau orteza pentru imobilizarea gleznei.

Desi facuta cu disconfort, mobilizarea gleznei este posibila in caz de entorsa. Luxatia de glezna are ca efect pierderea contactului dintre suprafetele articulare, ligamentul si capsula articulara se rup, iar oasele ies din cavitate. Datorita durerilor, mobilizarea sau spijinul pe glezna sunt actiuni imposibil de urmat.

Fara gips - pe masura ce scad durerea si inflamatia se incep mobilizarile active si se continua cu programul de kinetoterapie - progresiv. Daca se utilizeaza gips 3 saptamani dupa renuntarea la imobilizare se incepe programul kinetoterapeutic care trebuie sa elimine durerea si edemul si sa asigure o buna stabilitate si o mobilitate functionala a gleznei.

Din asezat: genunchii extinsipiciorul la marginea patului si executa initial singur, iar mai apoi cu rezistanta din partea kinetoterapeutului.

unguent de molid pentru dureri articulare cum să tratezi artrita brahială

Cu fata la spalier, pacientul executa ridicari pe varfuri Cu piciorul in afara patului, genunchiul extins, pacientul entorsa glezna timp de vindecare planta piciorului cu o banda elastica iar cu mainile tine banda in tensiune si piciorul executa flexia plantara. Blog - Categorii.