Tratamentul articulațiilor de primăvară caldă


Articole Spune adio febrei musculare cauzate de sport! Spune adio febrei musculare cauzate de sport!

tratamentul articulațiilor de primăvară caldă

In plus, cu totii ne dorim sa ardem surplusul de kilograme depuse de-a lungul unei ierni sedentare, pentru ca, nu-i asa, vara se apropie si trebuie sa aratam bine la plaja. Insa toata aceasta activitate fizica in exces pentru a compensa lipsa de miscare din timpul sezonului rece are un pret: febra musculara si durerile articulare nu vor intarzaia sa apara.

Iata cateva idei pentru a scapa de neplacuta senzatie cauzata de febra musculara si pentru a preveni problemele articulare: -Una calda, una rece:  un dus de 5 minute, ce alterneaza apa fierbinte 10 secunde cu cea rece 20 de secundeeste ideal pentru a pune sangele in miscare si a elimina acidul lactic din muschi.

tratamentul articulațiilor de primăvară caldă

In plus, e o modalitate eficienta de a scapa si de celulita, fara a-ti consuma energia. Poti sa-ti prepari o limonada cu miere si ghimbir, poti adauga pulbere de ghimbir in ceai sau in mancare. Uleiul de masline, de avocado, nucile sunt cateva exemple de alimente anti-inflamatorii.

tratamentul articulațiilor de primăvară caldă

Anti-inflamatoarele diminueaza durerea, dar au multe efecte secundare. Vitamina C din compozitia suplimentului contribuie la formarea normala a colagenului pentru functionarea normala a sistemului osos si a ligamentelor. De aceea este un tratament eficient si in cazul afectiunilor mai grave ale articulatiilor artrite, artroze etc.

tratamentul articulațiilor de primăvară caldă

Baza tratamentului este constituita din capsule, pentru refacerea lichidului sinovial iar unguentul actioneaza local, calmand durerea.

Tratamentul este recomandat sportivilor de performanta pentru preventia bolilor articulare asociate uzurii.

tratamentul articulațiilor de primăvară caldă

Bucura-te tratamentul articulațiilor de primăvară caldă tonusul fizic si psihic conferite de practicarea unui sport, fara dureri cauzate de febra musculara!